La protección solar es esencial todos los días, sin embargo, hay temporadas del año en las que debes extremar precauciones y tomar en cuenta el uso de productos que refuercen esa protección.
El verano es una época maravillosa para disfrutar del sol y las actividades al aire libre. Sin embargo, es crucial recordar que la exposición excesiva a la radiación solar puede tener efectos dañinos en nuestra piel.
En los últimos años hemos sido testigos como los climas extremos se van apoderando de nuestros días y nosotros debemos adaptar nuestra rutina de cuidados, a las necesidades actuales.
En este blog, compartiremos contigo algunos consejos importantes para el cuidado de la piel durante los días de alta radiación solar y la protección esencial para disfrutar de días de sol sin consecuencias negativas. Conoce las reglas de oro para el uso de protección solar y los diferentes tipos de protectores según tu tipo de piel a continuación.
Cuidado de la piel en verano
Durante el verano es fundamental cuidarte del sol, en especial a tu piel. La exposición excesiva a los intensos rayos del sol puede provocar quemaduras, envejecimiento prematuro, manchas oscuras y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Aquí te compartimos algunos consejos clave para cuidar tu piel en verano o el resto del año en el que el índice de rayos UV esté por los cielos (¡chiste sin esfuerzo! no, no es chiste protegerse del sol)
No te expongas al sol en estos horarios del día
Evita el sol intenso entre las 10 a.m. y las 4 p.m., es el periodo del día en el que los rayos UV son más fuertes. Busca sombra siempre que sea posible, no salgas sin protección solar, sombrero, lentes de sol y mantente hidratada.
Una barrera necesaria para proteger tu piel es la vestimenta. Viste con ropa de manga larga, pantalones largos y sombreros de ala ancha para proteger tu piel de los rayos solares directos.
Si tienes la posibilidad de invertir en ropa con protección UV, es lo más recomendable ya que a diferencia del uso de las cremas no requieren aplicarse varias veces al día. Ojo esto no significa que sustituyan al protector solar en crema, este es un complemento perfecto y de fácil uso para la protección prolongada.
Usa un protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30. Aplícalo generosamente en todas las áreas expuestas de la piel, incluso en días nublados.
Usa protector solar según tu tipo de piel y edad
Existen diferentes tipos de protectores solares para satisfacer las necesidades específicas de cada persona. Aquí están las recomendaciones según el tipo de piel y la edad:
En caso de piel sensible opta por protectores solares con ingredientes suaves y sin fragancia. Busca productos con óxido de zinc o dióxido de titanio. Los protectores solares minerales están revolucionando el mundo de la cosmética.
Mientras el dióxido de titanio refleja la luz, evita la absorción de la luz ultravioleta, es ideal para combatir los rayos UVB y UVA y evita daños a corto y largo plazo.
En cambio el óxido de zinc protege tu piel contra los infrarrojos, este tiene el espectro de protección más alto, refleja la luz como una pantalla protectora y su acción protectora es mejor que la del óxido de titanio. Se puede considerar la mejor opción pues no crea reacciones en la piel, aún en las más sensibles..
En piel grasa o propensa al acné los protectores solares sin aceite y de textura ligera, como los que tienen gel o loción son los mejores. Busca productos “oil-free” o “no comedogénicos”.
En caso de tener piel madura, puedes optar por protectores solares que contengan antioxidantes y agentes hidratantes, como la vitamina E o el ácido hialurónico. Estos ayudarán a proteger y rejuvenecer la piel.
Aplica productos de protección solar recomendados por expertos
Este protector solar, reconocido mundialmente, ofrece una amplia gama de productos para diferentes tipos de piel. Sus formulaciones incluyen filtros de protección UVA/UVB altamente efectivos y son conocidos por su textura ligera y no grasosa.
Este efectivo y popular protector solar está disponible por un costo de entre $30 y 40 USD en Amazon.
Una alternativa más económica, igual de efectiva y respetuosa con el medio ambiente disponible en MercadoGlam.com es el Protector Solar SPF 50+ Dermanat. Esta crema tiene un factor de protección solar +50, el recomendado para protegerte de los dañinos rayos del sol por solo $17.00 USD.
El Protector Solar SPF 50+ Dermanat tiene una textura ultraligera, suave, fluida y de rápida absorción. No deja sensación y no tiene efecto grasoso, lo que lo hace ideal para todo tipo de piel incluso la grasosa. Está enriquecido con extractos naturales de girasol, aceite de cáñamo y aloe vera.Libre de parabenos, colorantes o fragancias irritantes.
Neutrogena Ultra Sheer
Esta línea de protectores solares es popular por su amplia protección UVA/UVB y su fórmula de absorción rápida. Es adecuada para diferentes tipos de piel y ofrece productos sin aceite, lo que la hace ideal para pieles propensas al acné.
Dentro de la línea de cuidado para la piel en Mercado Glam encuentras una gran variedad de foto protectores para todo tipo de piel. Uno de los más populares elegido por nuestras clientes frecuentes es el protector solar D’Luchi que es apto para todo tipo de piel pero gracias a sus componentes, está enfocado de forma especial en la piel sensible.
El protector solar D’Luchi ayuda a reducir la inflamación de la piel causada por la exposición prolongada al sol, hidrata excepcionalmente tu piel dejando un toque seco, tiene un efecto calmante y anti rojeces. Restaura la barrera cutánea con un efecto antiedad, gracias a su capacidad para repeler los radicales libres.
Reglas de oro para el uso de protección solar
El uso adecuado de protección solar esencial protege tu piel de forma efectiva pero no solo es aplicar por que sí, estás son las reglas de oro que debes seguir para que tus productos den lo mejor de sí:
Elige un protector solar de amplio espectro contra los rayos UVA y UVB. Suele ser confuso para muchos, pero lo que debes saber es que siempre que elijas un producto protector, este debe protegerte contra ambos.
La variedad de protectores solares de amplio espectro es infinita, los encuentras en crema, aerosol, barra, loción, polvo, toallitas compactas e incluso existen pastillas que refuerzan las cremas.
Pon especial atención a la forma en la que aplicas el protector solar. Usa una cantidad suficiente de protector solar para cubrir toda tu piel, no importa si está o no expuesta de forma directa.
Nunca olvides reforzar con aplicaciones constantes. Vuelve a aplicar cada dos horas, o después de nadar o sudar.
Consecuencias de no cuidar tu piel en días con alta radiación solar
La falta de protección adecuada contra los rayos solares puede tener consecuencias negativas en tu piel. El menor de los daños que puedes sufrir por la exposición prolongada al sol sin protección es acelerar el envejecimiento de tu piel, causando arrugas, flacidez y manchas oscuras.
Las quemaduras solares por exponerte sin protección son dolorosas y pueden llevar a una descamación y enrojecimiento de la piel. Estas lesiones te impiden llevar una vida normal pues incluso la tela más suave te puede causar dolor y molestias.
Si bien existen remedios caseros para ayudar a tu piel a recuperarse de forma rápida y sin dolor, los daños son permanentes y acumulativos. El daño acumulativo del sol también aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel, incluyendo el melanoma.
Recuerda la protección solar esencial incluye limitar la exposición solar, usar ropa protectora y aplicar generosamente el protector solar. Considera marcas que ofrecen protección solar de calidad y de preferencia respetuosas con el medio ambiente.
¡Disfruta del verano de manera segura y saludable! en Mercado Glam te ayudamos a elegir el protector solar adecuado para tu piel y tu bolsillo.
